Курс Работа с подсознанием: Базовый курс

Курс Работа с подсознанием: Базовый курс

Работа с подсознанием — курс работа с подсознанием с упором на практику и портфолио. Курс создан для тех, кому нужно быстро и структурно освоить Работа с подсознанием, начать обучение работа с подсознанием онлайн и получить понятную дорожную карту развития.

Введение: зачем этот курс

• Системное понимание и практические навыки по теме «Работа с подсознанием».
• Быстрый старт: работа с подсознанием с нуля без лишней теории.
• Первый проект в портфолио и рекомендации по трудоустройству.

Подробная программа курса

• Модуль 1. Что такое подсознание и зачем с ним работать Чем сознание отличается от подсознания и почему работа с подсознанием меняет жизнь.
• Модуль 2. Как работает мозг — основы нейрофизиологии Тройной мозг, нейропластичность и правило Хебба — почему техники работают.
• Модуль 3. Виды мозговых волн и состояния сознания 5 ритмов мозга и почему альфа и тета открывают доступ к подсознанию.
• Модуль 4. Виды подсознательных программ и убеждений Ограничивающие и поддерживающие убеждения, родовые сценарии и детские решения.
• Модуль 5. Техники расслабления и медитации Дыхание, прогрессивная релаксация, сканирование тела и визуализация безопасного места.
• Модуль 6. Аффирмации и установки 6 правил составления аффирмаций и как сделать так, чтобы они работали.
• Модуль 7. Визуализация и работа с образами Виды визуализации, правила эффективности и техника «Идеальный день».
• Модуль 8. Работа с эмоциями и телом Связь эмоций и тела, техники проживания и психосоматика.
• Модуль 9. Распознавание и трансформация ограничивающих убеждений 5 шагов трансформации и техника «Вскрытие убеждения» (5 почему).
• Модуль 10. Работа со страхами и фобиями Виды страхов, десенсибилизация, диалог со страхом и работа с корнем.
• Модуль 11. Работа с внутренним ребёнком Знакомство, переписывание травматических воспоминаний и ежедневный контакт.
• Модуль 12. Дневник и техники саморефлексии Утренние страницы, дневник эмоций и техники завершения предложений.
• Модуль 13. Работа со снами Виды снов, техника запоминания и анализа и символы.
• Модуль 14. Управление энергией и состоянием Аудит энергии, энергетические вклады и работа с апатией.
• Модуль 15. Целеполагание на уровне подсознания 6 этапов, вторичная выгода и создание намерения.
• Модуль 16. Отношения и подсознательные сценарии Треугольник Карпмана, повторение родительской модели и страх близости.
• Модуль 17. Интеграция и повседневная практика Утренние и вечерние ритуалы, работа с откатами и долгосрочная перспектива.
• Модуль 18. Итоговый экзамен Проверка знаний: теоретические вопросы и разработка персонального плана практики.

Дорожная карта

• Недели 1–2 — фундамент и базовые инструменты.
• Недели 3–4 — практикум и кейсы.
• Недели 5–6 — проект и подготовка к защите.

Методология обучения

• Практические задания после каждого модуля.
• Кейсы из реальной практики, чек‑листы, шаблоны.

Для кого курс

• Новички — «работа с подсознанием с нуля», безопасный вход в профессию.
• Практики — систематизация навыков, ускорение результатов.
• Руководители — понимание возможностей и постановка задач команде.

Результаты и навыки

• Освоите ключевые инструменты и подходы в Работа с подсознанием.
• Соберёте и защитите итоговый проект в портфолио.
• Получите персональные рекомендации по развитию и трудоустройству.

Сертификат

После успешного завершения вы получаете именной электронный сертификат, подтверждающий результаты обучения.